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Sonia Gimeno Entrenadora Personal

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PORQUE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN DEBEN IR UNIDOS EN ESTE OBJETIVO.

Es uno de los objetivos más demandados: “PERDER PESO”. En muchas ocasiones no se alcanzan los objetivos porque no se trabaja de manera coordinada y abordando ambos aspectos a la vez. Pensando en vosotros he creado este pack, todo...

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SPORTCLUB: Si decides entrenar en el Sportclub, tengo una gran noticia que darte. Si lo único que quieres es entrenar conmigo, podremos hacerlo con todas las comodidades que un gimnasio como éste nos puede aportar, sin matrícula y con una cuota CERO, SÓLO PAGARÁS POR LOS ENTRENAMIENTOS. Si a par...

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Buenas noticias. A PARTIR DEL 25 DE MAYO COMIENZO CON ENTRENAMIENTOS PERSONALES A DOMICILIO y el 1 DE JUNIO en el Sportclub Alicante.
Después de tanto tiempo es un placer poder anunciar que VUELVO A LOS ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES. Estamos terminando con los preparativos necesarios para que pueda...

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Dentro de poco habrá buenas noticias, estamos trabajando en la reapertura. Si quieres reservar u obtener información sobre el ENTRENAMIENTO PERSONAL, ponte en contacto. TENEMOS NUEVAS OFERTAS. NO TE QUEDES SIN PODER ENTRENAR.

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Que no te pille el toro. Prepárate con un entrenador profesional.

Con la llegada del buen tiempo, a todo el mundo se le enciende la bombilla de empezar a ponerse en forma. Cuando decides hacerlo con un profesional, empiezan las dudas. ¿Cómo se si estoy eligiendo a un buen entrenador? Te voy a da...

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Oferta 2x1 en entrenamiento personal.
Motívate entrenando con quien más te apetezca aprovechando la oferta 2x1 en entrenamiento personal. No dejes pasar la oportunidad e infórmate de las condiciones. Espero tu llamada. Oferta solo válida para los entrenamientos realizados en el Sportclub Alicant...

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¿En qué consiste el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL? (QUE NO TE ENGAÑEN):

Es aquel que está orientado a mejorar las capacidades del individuo mediante la optimización del movimiento, buscando el fin último de mejorar nuestro día a día. Por ejemplo, un entrenamiento funcional para un oficinista puede est...

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Soy Sonia Gimeno, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con numerosos máster en el campo de la Salud y el Entrenamiento Funcional de la Fuerza.
Tras más de 10 años de experiencia laboral habiendo trabajado en diferentes zonas de Madrid como: La Moraleja, Pozuelo o Las Rozas,...

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Testimonios

hace un mes
Durante el confinamiento he seguido sus clases de movilidad online, que han sido fundamentales para evitar los dolores de espalda y en general de todo el cuerpo, que con la falta de ejercicio de estar en casa y tanto tiempo sentados y en el sofá empezaba a sentir. También fue importante la charla que dio sobre la posición que debemos tener frente al ordenador. Lo que ha sido fundamental para mi, es que ha adaptado los ejercicios a mi estado físico y movilidad. Cuando empecé a salir a andar a la calle, me valoró y me ayudó a mejorar con ejercicios un dolor en el muslo que me me impedía casi andar.
Felix
hace un mes
Gran descubrimiento durante el confinamiento!! Me la recomendó un amigo y es estupenda se nota que sabe lo que hace. Buena profesional y muy cercana. Además te lo explica todo super bien.
- Elena C
hace un mes
Muchas gracias por tus clases me han sido de gran ayuda, sobre todo los estiramientos durante estos dias de confinamiento, a partir de ahora seguire tus consejos.
- Jesus O

Un entrenamiento personal diferente

Especialista en entrenamiento funcional de la fuerza. Busco la adaptación idónea del entrenamiento a las características y objetivos del cliente, basándome en la valoración previa, así como restableciendo patrones motores alterados. 

Gran experiencia en la recuperación y prevención de dolores de espalda, lesiones recurrentes y/o deportivas, pérdida de peso. Amplio conocimiento en el entrenamiento de poblaciones especiales (3ª edad, niños, esclerosis múltiple y embarazo).

Para información más detallada de mi carrera profesional: https://www.linkedin.com/in/sonia-gimeno-herraiz-848b2079

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